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原标题:经期美容食谱 让你经期也美丽

浏览次数:199 时间:2020-03-01

摘要:女人经期虽然会让你感到很烦躁,但是经期也是女性美容的最佳时期。那么,你知道女性在经期如何美容吗?赶紧跟着小编来瞧一瞧吧。

摘要:

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经期美容注意事项 养颜食谱 饮食指南。

月经是每个女人的好朋友,经期虽然会出现各种各样的问题,但是经期也是美容的黄金时机,这个时期吃对东西让你吃出靓丽容颜,那么经期吃什么食物吃出好气色呢?这些美食不容错过,来瞧瞧吧。

妇女在月经期由于体内激素的分泌量的变化和一定的失血,会使大多数女性面色黯淡,眼圈发黑,有的还出现暗疮,因而看上去"花容失色"。而一个正常的女人都要经历将近40年每月一次的月经期,因此,妇女月经期皮肤的护理和化妆就显得很重要。

将胡萝卜、藕、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。

女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程,同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果,你能够掌握其中的玄妙,“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了……

8个经期美容养颜食谱

在月经期即将到来的前一周,就应加强对皮肤的清洁保养,使用柔和的洁面剂清洁,再拍上充足的爽肤水滋润皮肤。油性皮肤者更需要特别注意,因为油性皮肤的皮脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,如果不妥善清洁,在月经到来时很容易长出暗疮。 经期妇女会感到非常疲倦,为了消除眼部的疲倦感,减轻眼周黑晕,可做一些特殊的护理,以减轻症状。每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻的在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,十分钟后取下,可消除经期眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

功效

月经前期的生理状态和护理办法 生理变化:明明是干性或中性皮肤的你,突然变成了讨厌的油性皮肤。头发也和皮肤一样,容易出油,甚至出现很多的头屑。肌肤变得粗糙无光。额头和脸颊冒出了几颗小痘痘。这是因为,女性在经期前一两天,由于体内激素的变化,不论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,头油较重,容易长粉刺。

1、红糖

经期妇女的化妆要与往日有所不同,才会容光焕发、明艳亮丽。应选用略带粉红色的滋润性粉底,以减轻面部的灰暗感;在下眼睑处涂上遮瑕膏,以遮盖黑眼圈;在上眼睑涂一层淡淡的棕色眼影,以减轻浮肿的感觉,然后选择与服装同色系但鲜艳一些的颜色,涂在眉骨下,以增强眼部的立体感;唇膏的色泽要选择鲜艳的,再涂上一层亮光油;颊红的颜色要与口红、眼影及服装互相协调一致。

含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

小编帖士:女性来月经是一种正常的生理现象,了解的人都不会大惊小怪。在月经期间,有些女性可以毫无症状,而有部分女性则会有以下一些症状,详情请看--特别的日子特别的宠爱

红糖性温味甘,能健脾热胃,还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到热气直达丹田,浑身气血都活络开了。

为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙,妇女在经期应保持充分的睡眠,这是经期美容的关键。

银耳红枣羹

家庭皮肤护理方法:

2、红枣桂圆糖水汤

红枣15克,银耳25克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

减少护肤程序:这时的护肤程序和护肤品要减少一些,由平时的滋养型改成清爽型。

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